Стартовала запись на программу SOTKA «100-дневный воркаут»

23 сентября стартует осенний запуск бесплатной массовой онлайновой (дистанционной) образовательно-тренировочной программы SOTKA «100-дневный воркаут».

Она реализуется в рамках приоритетного проекта «Формирование здорового образа жизни» с целью развития доступной массовой физической культуры, пропаганды здорового образа жизни и популяризации бесплатных уличных тренировок, многостороннего развития личности, борьбы с табакокурением, распитием спиртных напитков, употребления наркотических средств, профилактики совершения правонарушений и преступлений среди подрастающего поколения и молодёжи.

«100-дневный воркаут» — это глобальная БЕСПЛАТНАЯ онлайновая образовательно-тренировочная программа, в рамках которой участники получат практические навыки и теоретические знания о процессе тренировок, о правильном питании, мотивации и социальной активности. Проект представляет собой симбиоз уличных тренировок, социальной активности и личностного роста.

Принять участие в проекте может любой желающий в возрасте от 8 до 75 лет.

Целью проекта является помощь большему количеству людей привести себя в отличную форму и сформировать прочный фундамент из базовых знаний в области тренировок, питания, саморазвития, фитнеса, воркаута и смежных тем.

Запись на программу уже открыта на сайте https://100.workout.su/.